Ahora, más que nunca, necesitamos ser solidarixs.

Ahora, más que nunca, necesitamos seguir moviéndonos.

Ahora, más que nunca ¡levantémonos juntxs!

CIRCUNSTANCIAS EXTRAORDINARIAS

La 4a edición emerge en una situación totalmente nueva para todxs nosotrxs. Confinadxs en casa por el estado de alarma debido al Covid-19, este año los 300 burpees solidarios se adaptan al medio y las circunstancias.

SOLUCIONES CREATIVAS

En primer lugar realizaremos el evento online a través de la aplicación Zoom con un aforo máximo de 100 usuarios conectados.

En segundo lugar, reduciremos el evento a una sola tanda de 150 burpees en 45 minutos.

El motivo es que si el objetivo colectivo es frenar la curva de contagios para poder volver a la normalidad lo antes posible, hacer entrenamientos excesivamente extenuantes puede ser contraproducente ya que un sobreesfuerzo suelen conllevar una bajada de defensas y por tanto, mayor riesgo de contagio.
En esta edición se harán un máximo de 150 burpees intercalados con distintos juegos, el objetivo más que nunca es pasárnoslo bien y recaudar por una buena causa. Incluso quién quiera podrá realizar en directo entrenos adaptados de menos repeticiones.

Y por último, teniendo en cuenta que las víctimas de violencia de género están sufriendo más que nunca, todo el dinero recaudado será para ayudarlas a través de la asociación Tamaia.

¿QUÉ SON LOS BURPEES SOLIDARIOS?

Un evento dirigido por un speaker que consiste en realizar diferentes tandas de burpees intercalados con distintos juegos y dinámicas.

¿CUÁNDO?

Domingo día 26 de Abril del 2020.

¿DÓNDE?

Online a través de la aplicación ZOOM.

¿A QUÉ HORA?

A las 12:00 (hora peninsular (GMT+2))

LAS INSCRIPCIONES ESTÁN CERRADAS PERO LAS DONACIONES ESTÁN ABIERTAS HASTA EL DOMINGO

¿QUÉ ES UN BURPEE?

Es un ejercicio funcional que consiste en tumbarse en el suelo boca abajo (ya sea mediante una flexión estricta o apoyando rodillas) hasta tocar con el pecho al suelo, levantarse, dar un salto vertical despegando los pies del suelo y a la vez dando una palmada por encima de la cabeza.

Aprende aquí como hacer más burpees cansándote menos.

¿QUÉ INCLUYE LA INSCRIPCIÓN?

La inscripción incluye vivir la experiencia en directo o en diferido.
Todo el dinero recaudado irá destinado a Tamaia, asociación contra la violencia machista.

DINERO RECAUDADO

1545€ 

Gracias a todxs

EN EDICIONES ANTERIORES

La primera edición de los 300 Burpees Solidarios se hizo en Hospitalet de Llobregat, en la plaza Lluis Companys, el día 23 de Abril.
Toda la recaudación fue integra para la Asociación “Nou Quitxalles” de Bellvitge que trabaja con chicxs en riesgo de exclusión social. El importe recaudado fue de más de 600€.

En la segunda edición de 2018  conseguimos superar la cifra de los 100 participantes y toda la recaudación (un total de 715 €) fue para La Cooperativa Drecera.

En la tercera edición contamos por primera vez con la colaboración de Fit Lovas y entre todxs logramos donar 1000€ a Open Arms.


En 2020 nuestro objetivo es superar los 1500€ de donación y hacer más amena la cuarentena  

¿Te animas?

Fotos de la última edición (en nuestra página de Facebook de los 300 Burpees Solidarios podrás encontrar todas las fotos de todos los años)

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COLABORAN:

ORGANIZAN:

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