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#OpenWODS Noviembre 18

#OpenWODS Noviembre 18

En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos disfrutemos...

SURVIVAL WODS el documental

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En WODS nos gusta entrenar como héroes y para ello, debemos entrenar cuerpo y mente. No creemos en el No Pain No Gain que tan de moda está en el fitness. Somos más de No BRAIN No Gain. Promover la calidad más que la cantidad. La adaptación más que la superación. La...

KAEPERNICK: Rapea como un héroe

La música nos lleva acompañando millones de años. Hay muchas teorías sobre su utilidad y su función desde un prisma evolutivo: como refuerzo positivo del vinculo con las crías mediante el canto, como pegamento social de la tribu y sentimiento de pertenencia al grupo,...

#OpenWODS JUNIO 18

En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros mismos, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos...

#OpenWODS MAYO 18

En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros mismos, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos...

#OpenWODS ABRIL 18

En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros mismos, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos...

#OpenWODS MARZO 18

En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros mismos, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos...

#OpenWODS FEBRERO 18

En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros mismos, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos...

DEL SOFÁ AL BARRO: el libro para preparar una Spartan

Los que sois asiduos al blog ya conocéis nuestra afición a las carreras de obstáculos, especialmente a la Spartan Race. Después de haber corrido todas las disciplinas (Sprint, Super, Beast y Ultra), de haber participado en la Hurricane de 6 y 12h y otros eventos...

#OpenWODS Enero

En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros mismos, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos...

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