EL WORKOUT MÁS ÉPICO DE TU VIDA

Después del éxito de la primera edición, vuelve SURVIVAL WODS

Eres de los que prefiere un entrenamiento funcional, útil y completo a uno basado en máquinas y en la estética como único fin.

Sueles entrenar con Crossfit, Paleotraining, SGX, Calistenia, Halterofilia y otras disciplinas no habituales en los gimnasios convencionales.

Te gusta poner tu cuerpo-mente al límite para superarte.

Te gusta trabajar en grupo, ayudar a los demás y hacer amigos.

Has realizado alguna carrera de obstáculos o te gustaría probar una

Has terminado algún evento Endurance que mezclase carrera con diferentes ejercicios y pruebas o tienes ganas de apuntarte a uno.

Necesitas un desafío que te obligue a prepararte y seguir motivado.

Si te sientes identificado con uno o varios de los apartados anteriores…

SURVIVAL WODS es tu evento

Aquí no se trata de ganar, se trata de superarse, de aprender, de ayudar, de crecer, de emocionarse, de caerse, de levantarse…

Se trata de SOBREVIVIR

SURVIVAL WODS no es una competición contra nadie más que contra ti mismo, tus miedos y limitaciones.

Da igual quién acabe primero y último, solo importa cuantos son capaces de acabar.

Diferentes pruebas, algunas individuales y otras en equipo. Todas ellas con un tiempo máximo de ejecución. Solo si las acabas todas a tiempo serás un SURVIVOR.

RETOS vs DESAFIOS

Un reto es algo que nos apetece hacer. Un desafío es algo que nos apetece hacer pero a la vez nos da mucho miedo.

Un reto es una prueba, un objetivo o competición que con la preparación adecuada podremos superar. Un desafío en cambio, nos pondrá a prueba hasta el último momento.

Un reto es algo planificado que sabes cómo funciona, con pocas variables y que puedes controlar. En un desafío debes estar preparado para lo inesperado.

Un reto requiere un esfuerzo físico y mental en cambio un desafío demanda un esfuerzo que va más allá del cuerpo y la mente, tendrás que poner el alma en ello.

Un reto es enriquecedor. Un desafío trastocará tu perspectiva, te cambiará la vida.

Un reto necesita que des el 100% para sacar el mejor resultado posible. Un desafío va más allá, para superarlo e incluso sobrevivir, necesitarás encontrar tu factor 20X

ENCUENTRA TU FACTOR 20X

Empieza el año y nos ponemos a redactar objetivos y nuevos hábitos que queremos adquirir en los próximos 12 meses.
Muchos además incluimos en el calendario aquellas carreras, pruebas y competiciones a las que queremos asistir.

Pero ¿y si además de ponernos una serie de objetivos y retos nos comprometemos a superar un desafío extremo?

FACTOR 20X

Mark Divine, ex comandante de los Navy Seal y autor del libro “Pensar como los mejores guerreros” define el factor 20X como la percepción de que somos capaces de hacer 20 veces más de lo que jamás hubiéramos pensado.

Esa percepción hay que adquirirla a base de trabajo para desarrollar la tenacidad mental necesaria y romper creencias limitantes.

Este principio 20x se puede aplicar a todas las áreas de tu vida: salud y condición física, estudios y trabajo, ingresos, relaciones, etc.

Una vez lo adquieres y lo interiorizas será imposible conformarse con menos en la vida.

El factor 20X consiste en ser capaz de asumir una cultura personal de esfuerzo desmesurado siempre que sea necesario.

¿Y POR QUÉ PONERSE A PRUEBA?

A muchas personas le intimidan los retos de naturaleza extrema, algo normal teniendo en cuenta el nivel de confort y bienestar al que estamos acostumbrados en la sociedad occidental.

La era industrial ha traído la prosperidad material y un montón de comodidades pero también ha traído nuevas enfermedades, obesidad, carencia de propósito e infelicidad.

Pero una cosa es tener momentos de placer y otra muy distinta llevar una vida saludable con momentos de felicidad. Para ello necesitaremos cuidarnos y a la vez ponernos a prueba, someter nuestro cuerpo y mente a estresores para hacerlos más fuertes. Necesitamos aventura.

“El trabajo duro refuerza el carácter mientras que una vida cómoda lo debilita”

Buscando tu factor 20X a través de desafíos lograrás:

  • Aumentar el baremo de sufrimiento, mejorando tu capacidad de tolerancia al dolor. En un mundo lleno de comodidades, todos necesitamos sufrir un poco de vez en cuando para apreciar lo que tenemos y no ahogarnos en un vaso de agua.
  • Resetear tu detector de estrés. Se supone que nuestro sistema simpático se activa para escapar de un león no por un atasco. Después de un desafío extremo cualquier situación que suceda en tu día a día no será tan estresante en comparación.
  • Salir de tu zona de confort. Es ahí donde ocurre la magia y creces.
  • Hacer amigos. Parece increíble pero en los momentos más intensos es cuando surgen los lazos más estrechos. No te imaginas lo que une sufrir juntos y apoyarse el uno al otro en momentos de máximo estrés.
  • Demostrarte que sí que puedes y que eres capaz de hacer grandes cosas.y qué mejor desafío que sentirte como un superhéroe por un día..

Una casa en la montaña. Barras, ruedas, kettlebells, nasty girls, trails, obstáculos y amraps.

Un workout de supervivencia de hasta 12h ininterrumpidas.

No se trata de competir, se trata de ponerte a prueba. Se trata de sobrevivir.

SURVIVAL WODS, el workout más épico de tu vida.

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