Tanda Survival WODS

Consistirá en un entrenamiento de más de 6 horas donde los participantes deberán llevar en su mochila todo el material que necesiten para sobrevivir a los workouts durante esas 6 horas (incluida comida y agua).

Aunque las inscripciones son abiertas a todo el mundo queremos dejar claro que esto “no es para todo el mundo”. Hace falta tener experiencia en entrenamiento funcional y en carreras de obstáculos. Aquí no habrán filtros, cada uno tiene que ser responsable y saber cuál es su nivel y si está dispuesto a sufrir. No acabarán todos los participantes, solo los más fuertes, que mejor se adapten y mejores compañeros.

Algunos requisitos y sugerencias para poder apuntarse:

  • Dominar alguna técnica de Kettlebell Swing.
  • Haber corrido al menos 10km de trail .
  • Ser capaz de hacer 100 burpees en menos de 10 minutos .
  • Experiencia en entrenamiento funcional
  • Saber nadar .
  • Tener tolerancia al esfuerzo y al dolor .
  • Hactitud positiva (con h de héroe).
  • Compañerismo
  • Capacidad de hacer actividades en las alturas (gestión del vértigo)
  • No habrán ejercicios con barras, no es necesaria la experiencia en halterofilia.

 

OBLIGATORIO: Enviar un vídeo de presentación, donde expliques quién eres, tu experiencia en el mundo del entrenamiento funcional, carreras de obstáculos y sobre todo, qué te motiva a hacer la Survival WODS.

¿Cuándo?

Viernes 6 de Abril de 2018 a partir de las 18:30, recibida de participantes.
Sábado 7 de Abril de 2018 inicio del workout más largo de vuestras vidas.

¿Dónde?

Vilanova de Sau, casa de colonias Les Tallades.

Precios y inscripción

PRECIO REDUCIDO HASTA FIN DE EXISTENCIAS 15 PLAZAS o HASTA 1 de Septiembre

Tanda Survival WODS -> 150€ | 200€ | 220€
Tanda Survival WODS + Noche del sábado + desayuno domingo -> 190€ | 240€ | 260€

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