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#OpenWODS ABRIL 18
En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros mismos, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos...
SANIDAD CAPITALISTA: por qué debes responsabilizarte de tu salud
Como muchos sabéis recientemente terminé el curso de Coaching Nutricional y Sanitario de ICNS, el cual os recomiendo a todos aquellos que queráis ampliar conocimientos desde una perspectiva holística, sin dogmas ni conflictos de intereses de la industria de por medio....
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#OpenWODS MARZO 18
En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros mismos, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos...
#OpenWODS FEBRERO 18
En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros mismos, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos...
DEL SOFÁ AL BARRO: el libro para preparar una Spartan
Los que sois asiduos al blog ya conocéis nuestra afición a las carreras de obstáculos, especialmente a la Spartan Race. Después de haber corrido todas las disciplinas (Sprint, Super, Beast y Ultra), de haber participado en la Hurricane de 6 y 12h y otros eventos...
#OpenWODS Enero
En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros mismos, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos...
DARK SIDE, cómo aprovechar tu lado oscuro
Siempre que admiramos a alguien es gracias a haber idealizado aquello que conocemos. Nos encanta lo que vemos, lo que escuchamos o lo que nos cuentan de él o ella. Incluso muchas veces admiramos lo que queremos aceptar. Admiramos una parte de esa persona, tal vez lo...
#OpenWODS Diciembre
En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros mismos, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos...
Sanidad NO-HOLÍSTICA
En nuestro país, una de las pocas cosas de las que podemos presumir (a pesar de la corrupción, la represión y el auge del fascismo) es nuestro sistema de sanidad público. Da igual que no tengas un puto duro en el bolsillo, si necesitas ayuda, se te proporcionará. O al...
#OpenWODS NOVIEMBRE
En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros mismos, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos...
5 consejos para preparar la ULTRA BEAST de Spartan Race
“Lo que nos aparta de nuestra meta no son los obstáculos sino tener el camino despejado hacia una meta menor” Robert Brault — Héroe (@entrenaheroe) 2 de noviembre de 2017 Hace pocos días saltó la noticia: por primera vez en la historia, en 2018 la península va a...