¿Quieres sacar tu mejor versión?

No lo dudes y únete a nuestra patrulla de héroes corrientes.

Sexo: Beneficios de hacer el amor

Sexo: Beneficios de hacer el amor

Dicen que la primavera la sangre altera. Flow vive alterado todo el año. No conozco a nadie que tenga más feeling con el sexo femenino que mi brother @chicoflowlh como él suele decir, es un “pussy magnet”. Atentos a @entrenacomounheroe que me voy a estrenar como...

#OpenWODS MAYO MARS

En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a mejorar. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos disfrutemos...

Descubre tus valores para ser más FELIZ

Cada persona es un mundo. Unas personas tienen unas preferencias y otras tienen preferencias totalmente opuestas. ¿De dónde vienen esas preferencias? ¿Por qué buscamos unos objetivos y no otros? Por nuestros valores. La percepción de la realidad depende de nuestros...

¿Qué es el Paleotraining?

Si nos sigues imagino que ya conocerás la Paleo Dieta y sus beneficios. En cambio es más probable que Paleotraining no te suene tanto aunque puedes imaginar de que va el rollo…. ¿Qué es el Paleotraining? El Paleotraining es un sistema de entrenamiento funcional que...

GAINER: cómo ganar peso de forma simple

Probablemente en la industria del fitness los ectomorfos que quieren ganar peso se sienten algo olvidados. La mayoría de inputs van dirigidos a aquellas personas que quieren perder peso. Muchos de estos pensaran que ganar unos kilos es fácil, pero nada más lejos de la...

#OpenWODS Abril Elements System

En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a mejorar. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos disfrutemos...

#AniversarioHÉROE un año online

Parafraseando a Albert Einstein: cuando cortejas a una bella crossfitera, una hora parecerá un segundo. Pero aguantando en plank, un segundo parecerá una hora. En apenas 12 meses hemos podido hacer cantidad de cosas, vivir muchas experiencias y aprender de muchos...

¿Qué es el Crossfit? Pros, contras y alternativas

Muchos lo catalogan como el deporte de moda. Para otros es el ejercicio físico más completo y para algunos, una aberración al entrenamiento de fuerza. Sin duda Crossfit no deja indiferente a nadie. En WODS nos encanta. Como disciplina nos parece notable y como...

Pack del Héroe
Descárgate mi primer eBook "Los 3 SupoerpodereS de todo ser humano" + la rutina de entrenos.  ¡TODO GRATIS!
 
 
 
Pack del héroe

Pin It on Pinterest

Share This