Sexo: Beneficios de hacer el amor

Dicen que la primavera la sangre altera. Flow vive alterado todo el año. No conozco a nadie que tenga más feeling con el sexo femenino que mi brother @chicoflowlh como él suele decir, es un “pussy magnet”. Atentos a @entrenacomounheroe que me voy a estrenar como...

Descubre tus valores para ser más FELIZ

Cada persona es un mundo. Unas personas tienen unas preferencias y otras tienen preferencias totalmente opuestas. ¿De dónde vienen esas preferencias? ¿Por qué buscamos unos objetivos y no otros? Por nuestros valores. La percepción de la realidad depende de nuestros...

#AniversarioHÉROE un año online

Parafraseando a Albert Einstein: cuando cortejas a una bella crossfitera, una hora parecerá un segundo. Pero aguantando en plank, un segundo parecerá una hora. En apenas 12 meses hemos podido hacer cantidad de cosas, vivir muchas experiencias y aprender de muchos...

Crossfit en USA + entrevista Jason Khalipa

Con motivo del curso “Box to Business”, para seguir mejorando con la gestión de nuestro box y con muchas ganas de disfrutar y de ver de la cuna del Crossfit qué podemos imitar, qué podemos cambiar y qué es mejor evitar a toda costa, a principios de año nos embarcamos...

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