por superhero | Mar 18, 2020 | Vive
Todxs tenemos nuestras mierdas. En mayor o menor medida hemos sufrido situaciones desagradables que nos han dejado huella. Si no las reparamos, esas huellas condicionarán nuestro presente y futuro y trataremos de compensar aquellas carencias vividas de forma... 
por superhero | Oct 8, 2018 | Entrena, Vive
Siempre he admirado las artes marciales y los deportes de contacto. Me parecen una vía genial de canalizar emociones desagradables de una forma útil, desestresante y saludable. Probablemente las artes marciales son las primeras disciplinas de entrenamiento funcional... 
por superhero | Oct 3, 2018 | #OpenWODS, Entrena
En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y respeto donde todos disfrutemos... 
por superhero | Sep 18, 2018 | Vive
La meditación es una técnica milenaria de oriente que poco a poco se va introduciendo en nuestras vidas de occidente. No es una extravagancia, ni una moda new age ni una religión. Simplemente es una herramienta. Para mi, tal vez sea, LA herramienta. Más adelante os... 
por superhero | Ago 3, 2018 | #OpenWODS, Entrena
#OpenWODS AGOSTO #VeranoconFLOW En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. Queremos competir siempre y cuando sea en un marco de igualdad y...
