YA NO SOY PALEO: Cómo me alimento y por qué

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Estaba comiéndome una hamburguesa del Gastro cuando me vino a la cabeza una conversación que tuve con Carlos Gonzalez de Osana hace unos días que me hizo reflexionar. A pesar de la pereza que me daba interrumpir la cena para grabar un video, decidí vencer al zombie...
ULTRA WODS ¿Qué pasó en Andorra?

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Hay muchas carreras de obstáculos y diferentes tipos de Spartan Race pero ninguna nos marcará tanto como la Ultra de Andorra del pasado 16 de Junio. La primera vez que no consigo terminarla a tiempo. La primera vez que la felicidad no inundó mi cuerpo al terminar. Y...
La dieta del guerrero: come como un héroe

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Nos gusta hablar mucho de entrenar como héroes, de tener la actitud de luchadores y correr como espartanos pero hasta ahora nunca hemos hablado de cómo se alimentaban estos y la mayoría de guerreros en la antigüedad. No importa solo qué comían y qué no comían sino...

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