GAINER: cómo ganar peso de forma simple

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Probablemente en la industria del fitness los ectomorfos que quieren ganar peso se sienten algo olvidados. La mayoría de inputs van dirigidos a aquellas personas que quieren perder peso. Muchos de estos pensaran que ganar unos kilos es fácil, pero nada más lejos de la...
Crossfit en USA + entrevista Jason Khalipa

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Con motivo del curso “Box to Business”, para seguir mejorando con la gestión de nuestro box y con muchas ganas de disfrutar y de ver de la cuna del Crossfit qué podemos imitar, qué podemos cambiar y qué es mejor evitar a toda costa, a principios de año nos embarcamos...

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